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台灣癌症基金會調查，上班族普遍知道蔬果很重要，實際是天天「無七九」，推估上班族欠的「蔬果債」，裝滿蔬菜小貨車可從總統府排到台北市政府，水果可堆出兩千零四十座一○一大樓。

台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟昨天指出，有一名受訪的上班族寄來他三餐照片，早餐是便利超商早餐配麥茶、午餐是炸豬排、晚餐是沙茶豬肉燴飯，她看了覺得「很可憐」，因為沒有「菜色」，也沒看到水果。

中醫師吳明珠蒐藏多只經典機械錶，對機械錶認知從起初似懂非懂，到極為欣賞其手錶工藝藝術，是培養對機械錶愛好的最佳典範。而時尚設計人邱耀正，年輕時就對錶具高度興趣，品味層級也經由歷練，從容易入手的Swatch到機械錶極品，日漸提升的欣賞眼光，相信是愛錶人嚮往的境界。

吳明珠╳Rolex 金色鑲鑽 相伴30年老朋友

母親含淚問我：「你敢不敢挑菜去菜市場賣呢？」

外食上班族面對蔬菜債，可以這麼做：

●每天少吃1片肉（巴掌大）

（中央社英國蘇格蘭卡努斯蒂29日綜合外電報導）英國女子高球公開賽今天進行第2輪比賽，世界球后曾雅妮捉下1隻老鷹，6隻鳥，但在第7及11洞吞下柏忌，最後以低於標準桿6桿的66桿，兩天總桿數137桿，暫時排名第7。

曾雅妮第14洞射下老鷹，承認對自己前2天的表現非常「滿意」。

振興醫院8月19日至10月7日每週五上午9時至12時，在健康大樓6樓健康管理中心（台北市北投區振興街45號）舉辦體重控制班。

課程內容包含飲食營養生活應用、中醫課程、健康講座、有氧運動課等。

中國時報【張嘉浩／綜合報導】

英國和瑞士的研究團隊已發現對抗人畜共通Ａ型流行性感冒病毒的「超級抗體」，並名為「ＦＩ６」，這或許是研製通用流感疫苗的轉捩點。

葉天倫，1975出生，他原是資深配音員，2011執導的首部電影《雞排英雄》一炮而紅，票房突破新臺幣一億三千三百萬元，使葉天倫成為臺灣最受矚目的新銳導演之一，也讓他的未來動向倍受矚目。

記者洪素卿／台北報導

卡債、車貸和房貸，台灣上班族普遍在「扛債」，但其中最要命的恐怕是「蔬菜債」！

講義版權頁上有我的名字，一些失聯的同學、親友循線找上門來，曾帶給我陣陣驚喜，這是辦雜誌的額外收穫。

而在講義發表過作品的作者，有些也因此跟一些失聯的朋友重新聚合。

王建民經過2年復健重返大聯盟，本土王牌潘威倫當然替他高興，因為復健需要耐心的道理，嘟嘟也很懂，更了解收、放的學問。

嘟嘟現在仍為右手手肘發炎、肌腱拉傷所苦，不但可能9月才能復出，就連自新人球季（2003年）未間斷的單季至少10勝，今年也幾乎確定中斷。只見他懊惱地說：「當然可惜啊！」

【蔡惠如、戴安瑋╱台北報導】「2011台北電腦應用展」昨開展第2天湧入10萬人次，筆電、平板電腦持續熱賣，光TOSHIBA攤位單日就狂掃800台筆電，平均1分鐘賣1台，業績至少上千萬元，也有人一出手就以20萬元買下10台優派（ViewSonic）平板電腦；今明逢周末假日，業者再推促銷如平板電腦降價2千元，主辦單位預估可再吸引逾30萬人次進場。

昨台北電腦應用展第2天，現場擠進10萬人次，主辦單位台北市電腦公會發送100個免費福袋仍熱門，開展前2小時號碼牌就發完。

中國時報【（龔邦華）】

每次洋基隊投手柏奈特看到我，第1句話就是，「王，好嗎？」這次見到他仍一樣，不一樣的是我終於有好消息可報告：「他要上大聯盟了！」柏奈特眼睛一亮！「妳會碰到他嗎？ 一定要幫我跟他問好。」然後噘起嘴說：「我寫簡訊給他，他都不回我。」

旅美職棒投手王建民重返大聯盟先發主投，棒球名將、WCBF(世界少年野球推進基金會)的理事長王貞治今天(30日)表示，王建民才剛傷後復出，不要在乎今天比賽的輸贏，而是要把最大的實力發揮出來。

對於王建民重返大聯盟的首場賽事表現，WCBF大會理事長王貞治30日在「2011世界少年棒球大會台灣大會」台北賽事的開幕典禮後表示，比賽的輸贏與得失分不是重點，而是有否把最大的實力發揮出來。

第九屆全國高中職智慧鐵人賽與國際邀請賽，今天在高雄高苑科技大學登場，總統馬英九應邀致詞時表示，鐵人賽是毅力跟智慧的考驗，他希望能把中華民國打造成創意強國。

（溫蘭魁報導）

王建民復出首戰，全台關注，新北市政府一早特別在大廳，舉行球賽直播派對，超過三百位球迷，透過大螢幕轉播，隔海為建仔加油。

飯店業者也推出早餐加油活動，只要王建民勝投，早餐就由飯店買單，即便最後建仔沒能如願，但球迷們還是覺得，很值得。

（中央社記者龍柏安台北30日電）旅美強投王建民今天上午在大聯盟登板先發，面對大都會他主投4局挨8支安打丟掉6分，其中4分是自責分，終場國民以5：8吞下最近6連敗。

王建民遭受肩膀傷勢後，歷經整整2年的復健休養期，直到今天上午才重返大聯盟，教練團也透露，會讓建仔投球數控制在80至90球內。

〔自由時報記者陳炳宏／台北報導〕台電公司為解決花蓮地區用電需求，擬斥資新台幣一百零九億進行花蓮縣「萬里水力發電計畫」，在花蓮萬榮鄉萬榮村萬里溪上游興建水壩攔截水流，再以六公里長的隧道將水引至下游放水，藉由放水的落差來發電 。

環評專案小組昨天認為「萬里水力發電案」開發的攔河堰上游兩公里處有溫泉區，台電在地質評估資料沒交代清楚，明顯過度樂觀。基於此案對環境資源與環境特性、保育類和珍貴稀有動物的棲地生存皆有顯著影響，建議應直接進入第二階段環境影響評估。

〔自由時報記者梁偉銘／台北報導〕「淑君的心情非常低落，是否再戰奧運？最快在這1、2週內決定。」楊淑君的教練男友劉聰達強調，女友絕對清白沒有作弊，向國際運動仲裁庭（CAS）撤告是為了顧全大局，沒想到引發排山倒海而來的輿論批評，令人在左營國訓中心的楊淑君萌生退意，劉聰達坦承：「我們必須重新思考，到底要不要踢倫敦奧運。」

去年底廣州亞運跆拳道賽事，台灣奪牌希望楊淑君因為電子襪爭議被判失格，諸多疑點令國人群情激憤。不料楊向CAS申訴之後，卻在上週突然撤告，令外界難以諒解，也讓她面臨更沉重壓力，甚至考慮放棄挑戰明年奧運，把自己爭取來的參賽門票讓給後生晚輩。

中國時報【李弘斌／華盛頓報導】

「瘦皮猴」法蘭克辛納屈名曲「紐約紐約」是這麼唱的：「If I can make it there, I can make it anywhere.」而對曾在紐約獲得成功、今於華府重新起步的王建民來說，這首洋基球場賽後的散場音樂正是最佳鼓舞與寫照。